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Pleine lune en Sagittaire


Little Lotus Studio Yoga

PLEINE LUNE EN SAGITTAIRE

Viser haut, viser juste

Tu ressens une agitation intérieure sans trop savoir pourquoi ? Un élan de vouloir plus, de vouloir mieux, mêlé à une envie de fuir le quotidien ? Tu n’es pas seul·e. À chaque cycle lunaire, des émotions profondes émergent… mais quand la Pleine Lune illumine le signe du Sagittaire, c’est tout ton horizon qui demande à être élargi.

Cette Pleine Lune vient réveiller en nous un feu sacré. Elle souffle un vent d’aventure, de quête de sens, de vérité. Elle peut te pousser à remettre en question ta voie actuelle, à douter de ta trajectoire ou à vouloir tout plaquer pour partir au bout du monde. Mais attention : ce n’est pas une fuite qu’elle appelle. C’est une élévation. Une invitation à viser haut… et surtout, à viser juste.

Dans cet article, je t’invite à explorer les énergies puissantes et expansives de cette Pleine Lune en Sagittaire. Tu comprendras son impact spirituel, ses enseignements profonds, ses liens avec le yoga, les chakras et les archétypes… et surtout comment les intégrer dans ta vie. À travers des rituels, des questions de journaling, des postures de yoga et une méditation, tu découvriras comment canaliser cette énergie de feu pour mettre ton âme en mouvement vers sa vraie cible.

Pleine lune

🌕 Qu’est-ce qu’une pleine lune ?

Chaque mois, la Lune traverse différentes phases. La Pleine Lune survient lorsque le Soleil et la Lune sont opposés dans le ciel, formant une polarité parfaite. Elle éclaire ce qui était encore flou à la Nouvelle Lune. C’est un moment de révélation, de clarté, de récolte.

Sur le plan énergétique, la Pleine Lune agit comme un amplificateur émotionnel. Ce que tu ressens, ce que tu caches, ce que tu portes depuis longtemps… tout devient plus visibles, plus vifs. Mais elle offre aussi une opportunité magnifique de libération et d’alignement.

♐️ Le Sagittaire : l’archer du zodiaque

Le Sagittaire, neuvième signe astrologique, est un signe de feu gouverné par Jupiter, la planète de l’expansion, de la sagesse et de la foi. Le Sagittaire est l’archétype de :

  • L’explorateur,

  • Le chercheur de vérité,

  • Le philosophe nomade,

  • Celui qui vise loin, vise haut, vise avec le cœur.

Il est associé aux longs voyages, aux grandes études, à la spiritualité, aux grands idéaux… mais aussi parfois à une tendance à l’excès, à la fuite, ou à la dispersion.

Sous une Pleine Lune en Sagittaire, ces énergies sont à leur apogée. On ressent :

  • Le besoin de sens,

  • L’élan de liberté,

  • Le désir de grandir, comprendre, transmettre,

  • La tentation de l’absolu, de la vérité ultime.

🔥 Thème de cette pleine lune : « Viser haut, viser juste »

Cette Pleine Lune nous demande :Où veux-tu aller ? Pourquoi ? Et à partir de quel endroit en toi tires-tu ta flèche ?

Viser haut, ce n’est pas seulement rêver grand.C’est prendre de la hauteur sur sa vie, élargir sa conscience, connecter à une vérité plus grande que son ego.

Viser juste, ce n’est pas atteindre n’importe quelle cible.C’est aligner ses choix avec ses valeurs profondes, avec ce que l’âme appelle vraiment.

En clair :

💫 Cette pleine lune est une période sacrée pour aligner ambition et intuition, feu intérieur et sagesse spirituelle.

🧘🏼‍♀️ Intégrer les énergies Sagittaire à travers le Yoga

Le Sagittaire est relié à la région des hanches, des cuisses, du bassin, mais aussi à l’élément feu. Pour équilibrer ces énergies, la pratique du yoga peut être précieuse :

Postures recommandées :

  • Virabhadrasana I et II (Guerrier I et II) : pour sentir la direction, la stabilité et la puissance intérieure.

  • Utkata Konasana (Déesse) : pour ouvrir le bassin et activer le feu sacré.

  • Ardha Chandrasana (Demi-lune) : pour équilibrer l’élément lunaire et la verticalité du tir de flèche.

  • Anjaneyasana (fente basse) : pour libérer les hanches et inviter à l’expansion.

  • Savasana avec visualisation : imagine une flèche de lumière qui part de ton cœur et rejoint une étoile. Quelle est ta vraie cible ?

Pranayama :

  • Kapalabhati (souffle de feu) : pour réveiller le feu intérieur.

  • Nadi Shodhana (respiration alternée) : pour équilibrer la sagesse et l’élan.

Postures

🌀 Sagittaire et Chakras

Cette Pleine Lune active particulièrement :

🔥 Manipura – Chakra du plexus solaire

Le centre du feu intérieur, du pouvoir personnel, de l’action alignée.

Affirmation : « Je choisis avec clarté ce qui m’élève et j’agis avec foi. »

🌈 Ajna – Chakra du troisième œil

La vision, la vérité intérieure, la direction.

Affirmation : « Je vois au-delà des illusions. Mon cœur connaît le chemin. »

✨ Rituel de pleine lune en Sagittaire

🕯 Matériel :

  • Une bougie

  • De l'encens ou de la sauge

  • Ton carnet de journaling

  • Une pierre de soutien : Lapis Lazuli, Œil de tigre ou Améthyste

🧘‍♀️ Rituel :

1.      Crée un espace sacré : allume ta bougie, purifie l’espace.

2.      Prends 10 respirations profondes.

3.      Écris ces questions dans ton carnet et réponds-y avec sincérité :

  • Où est-ce que je me suis contenté·e de peu ?

  • Quelle vérité intérieure est en train d’émerger ?

  • Quelle est la vision la plus élevée de moi-même ?

  • Que suis-je prêt·e à libérer pour m’élever ?

  • Quelle est la flèche que je veux tirer, et pourquoi ?

4.      Visualisation guidée (5-10 minutes) :Imagine-toi sur une montagne. Tu tiens un arc sacré. Une flèche se matérialise dans tes mains. Elle est faite de lumière. Tu vises le ciel. Inspire… et tire. Où va cette flèche ? Que représente-t-elle ? Que ressens-tu ?

5.      Clôture : Remercie l’énergie de la Lune. Bois un verre d’eau. Note tes ressentis.

📒 Journal de la vérité

Ce cycle est un moment parfait pour oser regarder en face ce que tu caches, ce que tu crois, ce que tu refuses de voir.

Voici quelques invitations d’écriture :

  • Quelle vérité me fait peur aujourd’hui, mais que je dois accueillir ?

  • En quoi mes croyances me limitent-elles ?

  • Quel serait le pas le plus audacieux et juste que je pourrais faire maintenant ?

  • Quelle sagesse ai-je tirée de mes plus grandes erreurs ?

  • Si je pouvais transmettre un message à l’humanité, quel serait-il ?

Journaling

🔭 L’ombre du Sagittaire : attention aux excès

Cette Lune peut aussi éveiller quelques pièges subtils :

  • Fuite spirituelle (vouloir partir loin pour éviter un face-à-face intérieur)

  • Dogmatisme : croire que ta vérité est la vérité

  • Impulsivité : prendre des décisions trop vite

  • Distraction : partir dans mille directions sans ancrage

Astuces :

  • Rester ancré·e dans le corps (marche, yoga, respiration)

  • Relire ses intentions régulièrement

  • Parler à cœur ouvert à une personne de confiance

  • Accepter de ne pas tout savoir tout de suite

🧭 Une boussole intérieure

Cette Pleine Lune n’est pas là pour que tu partes dans tous les sens, mais pour que tu reconnectes avec ton sens.

Elle ne te demande pas d’avoir toutes les réponses, mais de poser les bonnes questions.

Elle ne te force pas à tirer ta flèche, mais à choisir la cible la plus alignée avec ton âme.

🌕 Mantra de la Pleine Lune en Sagittaire : 

« Je suis l’archer et la flèche. Je choisis ma direction avec foi. Je vise haut, je vise juste. »

🌕 Pour aller plus loin

Propose une séance spéciale de yoga ou un cercle de Pleine Lune en ligne

  • Offre-toi un temps d’introspection profonde (retraite solo, marche silencieuse…)

  • Lance un nouveau journal spirituel

  • Crée un tableau de vision "Viser haut, viser juste"

  • Chante le mantra “Om Aim Hreem Kleem Chamundaye Viche” pour invoquer clarté et direction

📝 Conclusion inspirante

Cette Pleine Lune te tend un arc.À toi de choisir ta flèche.Et de décider non pas jusqu’où tu peux aller…Mais pourquoi tu y vas.

Le ciel t’appelle.

Et si tu répondais ?

Namaste,

Laetitia

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