La nouvelle lune d’août est le moment parfait pour ralentir, se recentrer et semer les intentions qui guideront votre automne. À travers une pratique douce de yoga, des pranayamas apaisants et un rituel lunaire simple, reconnectez-vous à votre énergie intérieure et préparez votre moisson intérieure. Tout commence dans l’invisible, là où les graines prennent racine avant d’éclore.

La nouvelle lune est un moment idéal pour poser une intention alignée avec le cœur. En combinant les pratiques de yoga, de pranayama et de visualisation, on crée un rituel puissant pour semer une graine intérieure. Cette phase favorise l’introspection, l’ancrage et la clarté mentale. Une intention posée consciemment devient un guide intérieur pour manifester une transformation profonde et alignée avec son être.