La nouvelle lune est un moment clé du cycle lunaire. Dans « Nouvelle lune, poser ses projets », découvre comment utiliser la méditation guidée et la pratique yogique pour initier un nouveau cycle avec clarté.

Imbolc, préparer la lumière est une invitation à comprendre ce sabbat d’hiver, ses rituels symboliques, son lien avec la saison et la place de la méditation guidée pour accompagner le retour progressif du vivant.

Traverser janvier avec la lune, c’est apprendre à respecter le rythme naturel de l’hiver. Le cycle lunaire offre des repères simples et profonds pour ajuster son énergie, apaiser le corps et cultiver un bien-être durable, en lien avec le yoga et les cycles naturels.