Bienvenue sur mon blog de yoga où je partage mon voyage vers la paix intérieure et la découverte de soi à travers une pratique du yoga plus approfondit.
Je crois que le yoga n'est pas seulement un exercice physique, mais un mode de vie qui apporte équilibre et harmonie à notre esprit, notre corps et notre âme.
Rejoignez-moi aux travers de différents articles pour explorer différentes poses de yoga, techniques de méditation et pratiques de pleine conscience pour vous aider à vous connecter avec votre vrai moi et à trouver la paix intérieure.
Vous verrez que le yoga est d'avantage une culture plutôt une simple succession de posture.
Que vous soyez débutant ou yogi expérimenté, il y en a pour tous les goûts.
On se retrouve toutes les semaines pour un nouveau sujet.
N'hésitez pas à laisser un commentaire pour me dire quels types de sujets vous aimeriez voir.
Namaste
Laetitia
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