Et si, aujourd’hui, tu cessais de « faire » pour simplement « être », en posant une intention qui vienne du cœur et de l’esprit ?

Mabon, l’équinoxe d’automne, est une invitation à l’équilibre : jour et nuit se partagent la même durée, tout comme nos vies oscillent entre lumière et ombre. À travers le yoga, la méditation et des rituels simples, cette fête devient une opportunité de ralentir, remercier et semer en soi les graines de l’harmonie.

ÉNERGIE D'ANCRAGE Rituels simples pour renforcer l'ancrage Pourquoi avons-nous tant besoin d’ancrage aujourd’hui ? Dans notre monde...