La nouvelle lune est un moment clé du cycle lunaire. Dans « Nouvelle lune, poser ses projets », découvre comment utiliser la méditation guidée et la pratique yogique pour initier un nouveau cycle avec clarté.

Traverser janvier avec la lune, c’est apprendre à respecter le rythme naturel de l’hiver. Le cycle lunaire offre des repères simples et profonds pour ajuster son énergie, apaiser le corps et cultiver un bien-être durable, en lien avec le yoga et les cycles naturels.