PLEINE LUNE EN CAPRICORNE DU 21 JUILLET La pleine lune en Capricorne du 21 juillet 2024 offre une occasion unique de se connecter avec...

DESCRIPTION DE SVADHISTHANA CHAKRA Svadhisthana Chakra, également connu sous le nom de Chakra sacré, est le deuxième des sept chakras...

DESCRIPTION DE MULADHARA CHAKRA Le chakra Muladhara, également connu sous le nom de chakra racine, est le premier des sept chakras...

DÉCOUVREZ LA SIGNIFICATION PROFONDE DES CHAKRAS Les origines anciennes des chakras Les chakras se traduit par "roue" en Sanskrit, ce sont...

LA RELAXATION Lorsque le corps et le mental sont constamment surmenés, leur capacités naturelles diminuent. La vie sociale moderne, la...

10 MOTS À CONNAÎTRE EN SANSKRIT Lorsque l'on décide de passez la porte du studio yoga on peut éprouver une forme d'appréhension, entre...

4 ASTUCES POUR TRAVAILLER SON ÉQUILIBRE L’équilibre n’est pas quelque chose d'inné. Moi même je travaille mon équilibre au quotidien. Il...

SAVASANA En Sanskrit sava signifie “corps mort” et asana “posture”. La posture du cadavre est LA posture de relaxation. Celle ou presque...

Bienvenue sur mon blog de yoga où je partage mon voyage vers la paix intérieure et la découverte de soi à travers une pratique du yoga...